Heerlijk slapen met de video ‘Fast Asleep’

slaap met mp4 2 top technieken
Profiteer optimaal van de Krijtstreep
April 19, 2016
Doe dit overdag om lekker te slapen
May 9, 2016

Heerlijk slapen met de video ‘Fast Asleep’

Hieronder de video Fast Asleep, die is gebaseerd op de methode van dr. Richard Shane. Zijn methode is bewezen succesvol – hij helpt mensen in stressvolle beroepen om goed te slapen.

Hoezo bewezen succesvol? Als gestresste mensen zoals brandweer, politie en ambulance in slaap kunnen vallen met deze techniek, dan is dat een helder signaal dat de techniek werkt.

Daarnaast heeft de ontdekker van deze techniek , Michael Shane, er een echt stukje research op losgelaten. Dit onderzoek van februari 2016, toonde significante verbeteringen in slaap aan bij mensen uit deze beroepsgroepen.

Shane’s slaap methode maakt gebruik van omdraaien.

Kijk in het filmpje wat ik daarmee bedoel.

Je kunt het hier bekijken. Het wachtwoord vul je in, precies zoals je het kreeg in je mailbox.

 

Fast Asleep from Jolanda Herngreen on Vimeo.

 

 

 

 

Comments are closed.